스트레스

생활의 변화와 스트레스로 인한 병으로 암과 심혈관계 질환 뇌혈관계 질환 등

만성질환이 증가하고 있다고 한다

전 세계적으로도 사망원인의 높은 질병들이다

대부분의 현대질병이 50~80%가 스트레스가 원인이라고 한다

스트레스는 질병 발생 및 사고를 유발하는 행동과 관련이 있고

이는 사고와 질병 등을 유발한다고 한다

스트레스로 고통을 받는 근로자가 육체적 질병으로 고통받는 근로자 의비율보다 

높은 비율을 나타내고 있다

우리나라도 예외는 아니어서 고위험군과 잠재군을 합하면 95% 이상의 높은 수준을 보인다고 한다

스트레스는 그야말로 의료 비용 외에도 막대한 손실을 초래하고 있고

건강관리비용 스트레스 해소 비용 작업손실비용 등 매년 어머어마한 비용 손실이 일어나고 있다

스트레스는 각사 람마다 다르게 경험되기도 하는데 스트레스는 다양하게

환경과 상황에 따라 각 개인에 따라 반응이 다르다

사람마다 차이가 있고 스트레스를 해결하는 방법도 스트레스가 건강에 미치는 영향 도각 사람마다

다르게 나타난다

스트레스 즉 감정의 변화는 신체의 자율신경계와 감정의 관계 교감신경과 부교감신경이 적절한 평형을 취할 때

신체적 심리적 안정이 유지된다고 한다