건강과 심리 .정신과신체건강의 상관관계2 썸네일형 리스트형 헤모글로빈 구도 치아키 저 신경 청소 혁명 내용에서 여러 가지 새로운 정보를 접하게 되었다. 그중에 헤모글로빈 수치가 높을수록 뇌내의 혈류량이 증가하여 신경이 젊어지는데 필요한 산소량이 늘어나게 된다고 한다. 산소부족으로 신경의 노화를 촉진하고 신경을 젊게 만드는 데는 산소가 많이 필요하니 얼굴을 자극하면 뇌의 혈류량이 늘어나고 그로 말미암아 뇌가 활발하게 움직이면 전 신경의 활동이 개선되고 얼굴에 분포되어있는 신경을 자극하면 시력도 개선된다니 얼굴을 자극하여 신경 청소를 하는 것이 두루 유요한 작용을 기대할 수 있을 것 같다 자세를 바르게 하는 것 역시 신경을 젊 게 만드는 방법이라 한다. 자세를 바르게 하는 것만으로도 신경이 바로잡히고 산소공급을 원활하게 할 수 있으며 이것은 신경을 젊게 하는 길이다. 얼굴 주.. 더보기 인간의 두뇌 두뇌를 해부해보자. 사람의 두뇌를 컴퓨터에 비교하기도 하지만 두뇌와 컴퓨터는 전혀 다르다. 예를 들어 사람의 두뇌는 한 가지 문제를 가지고도 한 가지로 끝낼 수가 없다. 문제는 하나이지만 생각이 여러 갈래이므로 기계와 연관시키는 것은 옳지 않다. 출생 시의 두개골은 부드럽게 생성되어 나왔지만 시간이 갈수록 단단해진다. 뇌간은 척수와 연결되어있으며 소화와 호흡을 돕고심장 박동 조절 기능 등이 있다. 소뇌는 근육의 동작과 평형 반사 기능이 있다. 대뇌는 두뇌 중 가장 많은 기능을 담당하고 있다. 좌뇌는 말하기 언어 계산 등 구체적인 부분의 담당한다. 우뇌 감각적인 음악 등 창조적인 부분의 조정 기능을 가지고 있다. 전두엽 이야말로 성격을 형성하며 계획 행동 감정 등을 조정하고 추상적인 사고를 하도록 한다. .. 더보기 신경통 역시 심리적인 영향 옛날 우리 어머니들이 누구나 앓고 있던 신경통 그도 역시 시집 살 이 살림살이 심리적인 부담이 더 컸던 그 시절의 육체적 반응이라 생각된다 예전에 우리나라 여성들이 요통 무릎 통증 어깨 결림 두통 이명 어지럼증 떨림 등이었다면 남성과 같이 직장 사회생활이 많은 현대인들에게는 변비 부종 냉증 근 위축 당뇨 고혈압 목 통증 눈의 피로 생리통 과체중 등 그 양상이 변화되고 있다고 보인다 현대인의 운동부족 폭음 폭식 역시 심리적인 요인이 가장 크다 동네마다 통증 치료 병원이 늘었지만 곳곳마다 환자가 넘쳐나고 있다 현대병이다, 급변하는 문화를 젊은이들도 따라가기 어려운 건 마찬가지 젊은이나 노인이 가 병원마다 넘쳐난다 오래전에 "물 이전하는 놀라운 메시지" 책에서 정보와 소리에 따라서 물의 결정체가 놀라울 만큼 .. 더보기 이전 1 다음